こんにちは！花粉症の季節がやってきましたね。
くしゃみや鼻水、目のかゆみがつらい時期ですが、実はこまめな清掃が花粉症対策に
大きく役立つことをご存じですか？
今日は、花粉を家の中に持ち込まない工夫や、効果的な掃除方法についてお話しします！

室内の花粉量を減らすことで、症状を和らげることができます。
外出時の対策も大切ですが、家の中にいる時間を快適にするために、
「花粉を持ち込まない」「室内の花粉を減らす」 ことが重要です。

✅ 玄関で衣類を払う
→ コートや上着は玄関で花粉を払い、できれば室内に持ち込まない。

✅ 空気清浄機を玄関やリビングに設置
→ 花粉の除去率が高いHEPAフィルター搭載のものがおすすめ！
※HEPAフィルター（High Efficiency Particulate Airフィルター）は、微細な粒子を99.97%以上除去できる高性能フィルターです。特に、花粉・ハウスダスト・PM2.5・ウイルス・細菌などの微粒子をキャッチする能力が高く、空気清浄機・掃除機・エアコンなどに搭載されています。

✅ 室内用の服に着替える
→ 衣類に付着した花粉を部屋に広げないために、帰宅後はすぐに着替える。

✅ 髪や顔を洗う
→ 花粉は髪の毛や肌にも付着するため、すぐに洗い流すと◎。

✅ 窓を開ける時間を工夫する
→ 風が強い日は花粉が多いため、換気は花粉の少ない時間帯（朝夕以外）に。

1️⃣ 床の掃除は「拭き掃除＋掃除機」が効果的
花粉は床に落ちるため、掃除機だけでなく拭き掃除をセットで行うとより効果的です！
✅ 水拭き or ウェットシートを使用（乾いた状態では花粉が舞い上がる）
✅ 掃除機は「ゆっくり動かす」（花粉を巻き上げないようにする）
✅ フローリングは毎日掃除が理想！（特に玄関・リビング）

2️⃣ カーペットや布製品の対策
カーペットやソファ、カーテンには花粉が溜まりやすいので、定期的な清掃が必要です。
✅ カーペットは掃除機＋スチームクリーナーを活用
✅ ソファやクッションは粘着クリーナー（コロコロ）で花粉を除去
✅ カーテンは洗濯する or こまめに叩いて花粉を落とす

3️⃣ 寝室の花粉対策も忘れずに！
✅ 布団や枕カバーをこまめに洗濯（週1回が理想）
✅ 布団乾燥機＋掃除機でダニ＆花粉を除去
✅ 加湿器を使って花粉を床に落としやすくする

花粉症対策のために、日々の掃除を**「少しだけ念入りに」** するだけで、快適な室内環境が作れます。
「掃除＝花粉症対策」と意識して、今年の春を少しでも快適に過ごしましょう！

花粉の季節になると、どれだけ掃除してもくしゃみや鼻水が止まらない…そんなお悩みはありませんか？
自宅の清掃をプロに依頼することで、より徹底的に花粉を除去し、快適な空間を作ることができます。

今回は、花粉症対策として清掃をプロに依頼するメリットや、具体的なサービス内容についてご紹介します！

🧹 プロの清掃を依頼するメリット
✅ エアコンや換気扇のフィルター掃除もお任せ
　→ エアコンや空調フィルターに溜まった花粉を取り除くことで、クリーンな空気環境を維持。

✅ カーペット・ソファの花粉を徹底洗浄
　→ 花粉が溜まりやすい布製品も、専用の洗浄機やスチームクリーニングで清潔に。

✅ 掃除の手間を省いて時短＆ラクラク！
　→ 忙しくて掃除が行き届かない方も、プロに頼めば短時間で家全体がスッキリ✨

🛠 どんなサービスがある？
🏠 ハウスクリーニング
部屋全体を花粉対策の観点から徹底掃除！
・床や壁の拭き掃除
・カーペットクリーニング
・エアコン内部の花粉・ホコリ除去

🌬 エアコンクリーニング
・エアコンに溜まった花粉やカビを除去し、キレイな空気を取り戻す。
・フィルター清掃
・内部の分解洗浄（カビ・花粉の除去）

🛏 布製品のクリーニング
花粉が溜まりやすい布製品を洗浄でリフレッシュ！


💰 費用はどのくらい？
サービス内容・お部屋の広さによって異なりますので一度ご相談ください。御見積は無料です！

花粉症を軽減するためには、「家の中に花粉を持ち込まない」「室内の花粉を徹底除去」 することが重要です。
特にエアコンやカーペットなど、普段の掃除では取りきれない部分をプロに任せることで、より効果的に花粉を除去できます。

🌸 今年の花粉シーズンは、プロの清掃を活用して快適な生活を送りましょう！ 😊✨